marky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
47:00:00Távolság
9 kmTempó
05:13:20 p/km (0.19 km/h)Edzésleírás
Marcell úsziban, én meg beindultam a szokásos kaszáról át Csillaghey és vissza köröcskémre. Halál jó futás volt, egy maraton bennemaradt még :)))
nagyon jól mentem, légzés, pulzus tökéletes volt, a lábaim szinte szálltak. A Szentendrein a Rómainál van egy felüljáró azon 3x szor oda vissza futottam :)))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 49:00:00 | 9 | 05:26:40 | 0.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Levicopter 4944 napja
Szerintem a Pilist felszántjuk másnap a Rómain pedig újra kell betonozni!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
marky 4944 napja
ledózeroljuk a Pilist, másnap meg Gebrét játszunk :))))