Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:20:36Távolság
53.8 kmTempó
02:37 p/km (22.96 km/h)Pulzus
Edzésleírás
robinson domb-tornapálya-sosto-sostohegy-kotaj-nyirszőlős-sostoi erdőbe a sinek mögött 4db16perces kör-sosto-haza...edzés előtt a hátso gumit gyorsan lecseréltem a killer bee-re,ami veszett gyors,a hétvégi versenyhez pont jo lesz,meg a sram xo-ba berakott 50forintos váltogörgőre voltam még kiváncsi,de amig nem lesz eredeti,addig ez tökéletes lesz..edzés elején ragyogoan sütött a nap,a végén meg jo hideg volt,fáztam is,de lehet azért mert nem volt messze az eléhezésem..az erdő gyönyörü,és szines
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:20:36 | 51.7 | 02:43 | 22.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Gida 4947 napja
A fenti mondathoz amit írtál:
Csak ésszel! :)
Hajrá a versenyen!
Fari 4947 napja
- Aki fékez, veszít! Régi mondás, mégis sok bölcsesség rejlik benne.
- Csak az marad elöl, aki a CC versenyen a sebességet a kanyarban is tartani tudja.
Gida 4947 napja
Milyen versenyre mész?
Sram XO-az jó! :) Anno Sramot én is használtam a montimban (X9-es) nagyon brutál volt markolatváltóssal.
Szép lehetett a táj...Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike01 4947 napja
Szepet tekertel iden. Ez mar komoly. 10e.
Grat a szezonert.