pen 18 km Futás 2010-10-16-n 09:30-kor

pen futás

2010.10.16 Szombat, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:28

Távolság

18 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Edzésleírás

Sepi ma egy kilinél az órájára nézett és így szólt: Hehe, ez borzasztóan lassú tempó!" Hát ebben a szerintem egész kellemes tempóban szaladtunk ma a bringaúton egy jót.

Új info: A váci fedett usziban kulcsra zárják a WC-ket, és 150 forintért lehet csak használni azokat!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:28	18	06:08	9.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek 4966 napja

Szép volt, egészségedre!

Felszerelések

Asics Kids Gel-Kayano 16

Timex Ironman

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.