Amatőr 16 km Futás 2010-10-10-n 17:00-kor

Amatőr futás

2010.10.10 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:16

Távolság

16 km

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Edzésleírás

Alapozásnak szántam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:25:14	4	06:19	9.51
00:25:02	4	06:16	9.59
00:24:56	4	06:14	9.63
00:24:04	4	06:01	9.97

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

atom 4968 napja

Alapozás? Nocsak, mire _készülsz_ :P? Na jó, nem cukkollak (sokat), örülök hogy sikerül mostanában egyre gyakrabban és egyre hosszabb távokra futócipőt húznod, hajrá, csak így tovább, jó alapozást!

lbtibsz 4971 napja

Szó se róla, időben elkezdted..

Én előtte még levezetek. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.