Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:11:16Távolság
62.2 km Szint: 1310 mTempó
03:05 p/km (19.51 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
dél zemplén:Kis Jozsi,Tibike,Ádám....ahhoz képest hogy lazitok 3hete,eléggé jol ment,annyi hogy a pulzust könnyebb fellőni magasra,de nem volt gond,jol ment végig.Tibikének full versenytempo volt,Ádi a végére fogyott el,de jol ment azért,mi meg Jozsival olyan erős kellemes-temposat..a zemi qrva szép volt,mint mindig,és uj utakon mentünk,jövőre lehet majd arra menni,mert jo teknikás volt..találkoztunk csomó motorossal,voltak megemlékezni SZÖGI LAJOS-ra..hát pár perc alatt kitárgyaltuk a nagy problémákat
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:11:16 | 62.2 | 03:05 | 19.51 | 1310 | 0 | 0 | 0 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
picikata 4956 napja
Még sem birtál a véreddel ezen a napsütéses vasárnapon "Hegyimenő"... :)
Egészségedre Attila!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 4956 napja
El tudom képzelni, hogy a Zemplén milyen szép ebben az időben !
Gratula, komoly szinteket nyomtatok megint!