tsoma 24.2 km Futás 2010-10-10-n 11:30-kor

tsoma futás

2010.10.10 Vasárnap, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:37

Távolság

24.2 km Szint: 431 m

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

http://www.futoterkep.hu/futas/CSIKMINDSZENT_10__gpcbo2/

... és ismét a vissza szél.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:37	24.2	05:14	11.47	0	0	166	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek 4978 napja

Jó volt ez, grat!

Mozg 4979 napja

Szerintem ötöst érdemelsz ilyen tempóval , ilyen szinten és távon. Egészségedre.

VéZsé 4979 napja

A szembe szél erősít:-))!!Gratulálok!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.