Edzésleírás
Még most is beöltözve elasztba és anorákba, de már egy kicsit bátrabb futás mint kedden. A pulzus ehhez a tempóhoz egy kicsit magas. pm:2:32
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:12 | 14.1 | 04:37 | 12.98 | 0 | 0 | 155 | 146 |
jakusjani 4987 napja
Biztató idő,remélem hamar helyrejössz.