galagyuri 10.8 km Futás 2010-10-06-n 07:29-kor

galagyuri futás

2010.10.06 Szerda, 07:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:11

Távolság

10.8 km

Tempó

04:22 p/km (13.73 km/h)

Edzésleírás

Avsallar - Turkler tabla vege. Ua mint elozo este, csak lassabban. Reggel nem megy jol, az achillesem is huzodik reggel, es nagyon kemeny a talaj, ilyen lerakott kovek es kis aszfalt. Autopalya mellett jardan azert furcsa futni, de a tenger szep, a hegyek es a napfelkelte is szep, hatterben a Taurus hegyseggel. Jol gyulnek a kilometerek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:11	11	04:17	13.99	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek 4963 napja

Ha a napfelkeltét nem is tükrözi vissza a tenger, a napnyugtát biztosan ... Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.