Edzésleírás
200m 165-170 400m 145ön 15x
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 12.55 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 176 | 152 |