pety8 bringázás

Zwift - 03. Cadence and Cruise in Watopia (FTP: 368W)2024.05.10 Péntek, 07:32:08

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:28

Távolság

38.56 km Szint: 190 m

Tempó

01:36 p/km (37.64 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
82
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 190 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos pedálfordulat: 89

Átlagos teljesítmény: 264 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:57 1 01:57 30.77 2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -9 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 6 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 0 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 -3 0 0 0 0
00:01:24 1.01 01:23 43.29 2 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -6 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 5 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 0 0 0 0 0
00:01:20 0.99 01:21 44.55 -8 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 7 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 1 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -8 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 7 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -1 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 1 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -8 0 0 0 0
00:02:00 1.01 01:59 30.30 7 0 0 0 0
00:01:26 0.99 01:27 41.44 0 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 0 0 0 0 0
00:01:15 0.99 01:16 47.52 -8 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 7 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 0 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 3 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -11 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 9 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 -1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 4 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -12 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 10 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 -2 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 2 0 0 0 0
00:01:15 0.53 02:22 25.44 -2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!