mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:53Távolság
16 kmTempó
08:00 p/km (7.51 km/h)Edzésleírás
Nagyon nem voltam formában. Nagy részben a gepárdoktól leszakadva levegöztem a Börzsönyben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:07:53 | 16 | 08:00 | 7.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
lajhára 4961 napja
van némi lelkiismeret-furdalásom :(
minden oké??
Gida 4961 napja
Yoyo után én is ezt mondom....Börzsöny brutál, vannak szintek ott.
Egs!
Noncsa 4961 napja
..engem megnyugtatott, hogy nem vagyok egyedül hátul:)
cseha 4961 napja
Kicsit aggódtam! Máskor többet kell aludni!
Shrek 4961 napja
Átmentél erdőkerülőbe? Egészségedre!
yoyo 4962 napja
Mostmár én is tudom ,hogy a Börzsöny tényleg nem viccel :))
márkusöcsi 4962 napja
Nyulaztak a gepárdok? Jó volt ez Joci!
mjoci 4962 napja
Megnyugtatnám az aggódokat, semmi gond az erönlétemmel, egyszerüen nem voltam formában, de az erdöben nagyon jól éreztem magam.
RemAti, köszi, bár más tervek vannak a hétvégére, azért mint lehetöség észben tartom.
RemAti 4962 napja
Tényleg nem árt néha pihenni. Jövő héten lesz Gödöllőn egy teljesitmény túra. Nem jössz futni egy 20km-t -:)
Mamba 4962 napja
Én befizetlek titeket (Bkue) egy szanatóriumba egy hétre, komolyan mondom. Dildivel lassan barkácsolhatunk a bringa mögé egy hordágyat, mint a western filmekbe. Mert úgy látom lerobbantjátok magatokat. Ha szarul lesztek, nem megyünk. Punk-tum!
dildi 4962 napja
Hüjjjje vagy!!!??? Terepen jóóóóójez!!!!!!!!!!!!
Mozg 4962 napja
Lehet, hogy elkelne egy laza hét. Nehogy lesérülj. Inkább pihenj.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cseha 4961 napja
Blue-val amúgy is szanatóriumba mentek három hét múlva, nem?:)))