Enugu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:30Távolság
2.2 kmTempó
23:52 p/km (2.51 km/h)Edzésleírás
Hajós 33
400 fordított vegyes (pille 2 jobb, 2 bal, 2 páros)
3x2x100 delfin láb békatalppal (2 hason, 2 jobb, 2 bal oldalon)
2x100 egykaros pille (100-anként váltva)
4x33 pille
4x100 háton delfin láb békatalppal
400 vegyes (pille 2 jobb, 2 bal, 2 páros)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:45 | 1 | 21:45 | 2.76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:44 | 1 | 26:44 | 2.24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 0.2 | 20:05 | 2.99 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
