Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - FTP w/ Bursts in Watopia2024.04.18 Csütörtök, 17:50:02

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:07

Távolság

40.48 km Szint: 292 m

Tempó

01:34 p/km (38.48 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
109
Maximum
166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 292 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 225 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:59 1 01:59 30.25 3 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -9 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 6 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 9 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 3 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -3 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 4 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -10 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -1 0 0 0 0
00:02:12 0.99 02:13 27.00 37 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 13 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -9 0 0 0 0
00:01:05 1 01:05 55.38 -33 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 6 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -7 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 5 0 0 0 0
00:01:18 0.99 01:19 45.69 -6 0 0 0 0
00:01:14 1.01 01:13 49.14 -7 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -1 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -6 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 6 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 5 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 9 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -5 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 6 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -3 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -11 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 -1 0 0 0 0
00:01:21 1.01 01:20 44.89 -6 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 6 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 3 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 9 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -3 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 8 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -6 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -11 0 0 0 0
00:00:43 0.48 01:30 40.19 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!