firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:59Távolság
11.58 km Szint: 3 mTempó
06:18 p/km (9.52 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
104
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 3 m
Átlagos pulzus: 152 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 2 | 120 | 166 | 152 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 0 | 153 | 169 | 160 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 0 | 156 | 168 | 162 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 0 | 114 | 176 | 154 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 0 | 121 | 166 | 152 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 0 | 132 | 166 | 154 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 0 | 141 | 169 | 157 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 0 | 120 | 165 | 140 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 1 | 109 | 171 | 145 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 0 | 153 | 176 | 163 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | 0 | 104 | 170 | 146 | |
| 00:03:56 | 0.58 | 06:47 | 8.85 | 0 | 126 | 163 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
