havas.peter futás

Váltogatás2024.04.09 Kedd, 15:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:55

Távolság

12.98 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

Könnyű után 3km-ben 100/100 majd 3km-ben 60mp/45mp volt a menü. Óvatosan kezdtem, de hamar bemelegedtem. A lábaim is bírták. Azért elfáradtam a végére.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!