ficanka 21 km Futás 2010-09-05-n 10:00-kor

ficanka futás

2010.09.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:57:00

Távolság

21 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

Edzésleírás

25.Nike
Élmény volt résztvenni rajta, hiszen párommal együtt futottunk. :o)
A "futásmánia" alapvetően tőlem, belőlem fakad,s ahhoz képest, hogy Laci márciusban futott velem először (4 km kezdte) az eredmény sem figyelmen kívül hagyható. Sőt! ha őszinte akarok lenni őjobban bírta szuflával.:o)
Szumma-szummárum a kitűzött cél, miszerint 2 órán belül érkezzünk célba SIKERÜLT!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:00	21	05:34	10.77	0	0	0	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.