Edzésleírás
Este nightride-oltam egyet.
Elkezdek alapozni most már.
Az normális dolog, hogy 1 hét betegség után ilyen borzalmasan tudtam csak menni?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:10 | 22.5 | 03:20 | 17.96 | 0 | 0 | 80 | 200 | 145 |