Morning Trail Run2024.03.31 Vasárnap, 06:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:32

Távolság

14.61 km Szint: 318 m
Lépésszám: 8115

Tempó

07:09 p/km (8.39 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
77
Maximum
172

Edzésleírás

Boda Matyival kimentünk egy kicsit terepezni. Szuper futóidő volt, jól esett futni.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 318 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:40 1 07:40 7.83 49 0 0 0
00:08:37 1 08:37 6.96 46 0 0 0
00:07:16 1 07:16 8.26 10 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 -31 0 0 0
00:09:24 1 09:24 6.38 51 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 1 0 0 0
00:09:15 1 09:15 6.49 56 0 0 0
00:08:48 1 08:48 6.82 59 0 0 0
00:08:14 1 08:14 7.29 20 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -58 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -62 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -65 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 -34 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -24 0 0 0
00:03:18 0.61 05:25 11.09 -8 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!