firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:46Távolság
11.37 km Szint: 103 mTempó
06:19 p/km (9.51 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
108
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 103 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 0 | 131 | 156 | 150 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 4 | 150 | 173 | 159 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 17 | 138 | 175 | 165 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 0 | 124 | 166 | 146 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 0 | 152 | 171 | 158 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | 6 | 123 | 164 | 142 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 16 | 143 | 166 | 158 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 12 | 148 | 172 | 162 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 11 | 114 | 167 | 148 | |
| 00:07:53 | 1 | 07:53 | 7.61 | 22 | 142 | 170 | 154 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 15 | 108 | 176 | 157 | |
| 00:02:20 | 0.37 | 06:18 | 9.51 | 0 | 139 | 155 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
