solkima futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
07:56:43Távolság
47.2 km Szint: 2590 mTempó
10:06 p/km (5.94 km/h)Edzésleírás
Börzsöny Éjszakai Futás
Ismét jött a mediterrán ciklon, már-már megszokottá vált a nedves környezet, ma éjszaka köddel fűszerezve. Jó erőbeosztással, egyenletes tempóban sikerült teljesíteni a távot. Remek szervezés, kiváló páyajelölés, RFID-s időmérés, szép finisher póló. Bővizű patakok, rengeteg gomba. Jövőre ismétlés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:56:15 | 47.2 | 10:05 | 5.95 | 2590 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
solkima 4981 napja
Köszönöm a hozzászólásaitokat.
eeszteer
Nem esõs kirándulásra vágytam, magamtól nem mentem volna. Viszont, ha már úgy alakult,
hogy az esõnek esni kell, akkor megpróbáltam elfogadni az akkor éppen létezõt. Üdv, Miki
eeszteer 4982 napja
Ez nagyon szép időeredmény! De ami még ennél is szebb az az, ahogy a soraid visszaadják, hogy milyen stabilan, magabiztosan mentél, úgy érzem nagyon is élvezted:) Gratulálok!!
Bozót 4982 napja
Gratulálok! Ez a BÉF méltó volt az idei év terepeihez :P
gergő 4983 napja
Gratula MIKI, nagyon egbyen voltatok hamuháznál és kifejezetten tetszett a jókedv :) gratula, szuper teljesítés brutál körülmények között! De 2010 egy ilyen év! Majd így jegyezzük fel a terepfutó annales-ekbe :)
Steve 4983 napja
Gratulálok, sokat gondoltam én is pályán lévő csapatra miközben a kitartó eső hangját hallgattam, de biztos voltam benne, hogy képes leszel a teljesítésre ... örülök, hogy nem tévedtem, jó pihenést :)
mellon 4983 napja
Bizony éjjel én is sokat gondoltam Rád/rátok és küldtem a +energiát! Reméltem h sikerül a tavalyi éven "revanzs"-ot venni. Gratulálok, nagyon szép teljesitmény volt, remélem már fölmelgedtél azóta!
ganki 4983 napja
Gratulálok! Kemény menet volt!
atom 4983 napja
Ja igen: elkészült a történet :)
atom 4983 napja
Nagyon nagy gratula Miki, szép volt! Éjszaka a kopogó ereszcsatornára fel-felébredve sokszor gondoltam rátok! Jó látni az ilyen szép teljesítést!
Ezüsthegyi 4983 napja
Nagyon gratulálok Miki!! Nem bánom hogy kimaradt az adott körülmények között...
Sipi 4983 napja
Szép teljesítés, ebben az extrém időben, nagy gratula !
solkima 4983 napja
yoyo
Magosfa környékén (kb. 10km) Millers sporttárs csatlakozott hozzám és egészen a célig hűséges követőm maradt.
yoyo 4983 napja
Nahát Miki !
La a kalappal előtted ,gondolom azért bolyban mentetek,talán úgy több a fény is .
ide vissza kell még menni úgy érzem !! Szivből gratulálok Neked !
Kopi Zoli 4984 napja
Gratulálok!
A célban nem is úgy néztél ki, mint akit bármi is megviselt volna.
Gida 4984 napja
Gratulálok! Nekem viszont elegem lett ebből a sárban való úszkálástól.
tvjudit 4984 napja
Nagyon gratulálok! Nekem sok(k) volt a tegnapi időjárás. :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eeszteer 4980 napja
Igen-igen. Pont ezt a szemléletet, felfogást, alázatot éreztem én is a soraidon, ezért is írtam, amit írtam...