mjoci futás

2010.09.24 Péntek, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

16 km

Tempó

05:38 p/km (10.67 km/h)

Edzésleírás

A napfelkeltét már a bringaúton néztük. Ma az ellenkezö irányba kocogtunk egy jót.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 16 05:38 10.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 4971 napja

Ez az joci, tucc élni!!

mjoci képe

mjoci 4971 napja

A táv és az idö csak olyan körülbelüli, nem lett mérve. Nem is ez volt a lényeg, hanem a beszélgetös napfelkelte nézös futás a Balcsiparton.
Évi ez a csapatépités lényege, hogy az ember jól érzi magát, nem dolgozik és még fizetnek is érte.:))

kola képe

kola 4971 napja

Gratulálok, neked ez tényleg laza volt:)))

cseha képe

cseha 4971 napja

Hát alvásra nem vesztegetted az időd!:)))

Kicsi képe

Kicsi 4971 napja

És megint csak lopod a napot? Semmi meló?
Ej ,de jó Neked!!! :)))

lajhára képe

lajhára 4971 napja

el sem tudnék képzelni jobb programot hajnalban :D

toncsofia képe

toncsofia 4971 napja

Egészségedre, jó is az ilyen "reggeli"...

Felszerelések