tsoma futás

2010.09.23 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:13

Távolság

11.6 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Rég ( épp 3 éve) volt látogatóban a nátha nálam. Az az amióta futok. Amilyen rég volt, olyan nehezen javul az állapotom - szóval van még amit javitani vasárnapig....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:13 11.6 04:56 12.16 0 0 167 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések