grossefuge futás

Morning Run2024.02.17 Szombat, 05:04:47

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:55:46

Távolság

30.04 km Szint: 47 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
87
Maximum
209

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 99

Átlagos teljesítmény: 207 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:14 1 06:14 9.63 4 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -1 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 1 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -1 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 0 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 4 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -11 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 -1 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 6 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 0 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -1 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -1 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 1 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -8 0 0 0
00:00:20 0.04 08:20 7.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!