földizsu futás

Evening Run2024.02.12 Hétfő, 18:14:18

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:59

Távolság

12.03 km Szint: 15 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag
166
Minimum
97
Maximum
180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Átlagos teljesítmény: 225 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:44 1 05:44 10.47 3 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 0 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -3 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -2 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 2 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -1 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 2 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 1 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -1 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 2 0 0 0
00:00:10 0.03 05:33 10.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!