Edzésleírás
http://connect.garmin.com/activity/50635143
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:25 | 9.04 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 0 | 149 |
Jaj Te ..., ha nem Te mondanád el is hinném.
Persze okés a 6.30 , de ha véletlenül, neadjisten előjönne SZABÓ KATA akkor mondd meg neki, hogy max 6.00vál futhatok !!! :))
Ennél lassabban terveztem....nem 6:30-as körül egyeztünk meg?
Ha ennél nem futsz gyorsabban az első felében, tuti nem lesz semmi baj a maratonon.
szkata73 4987 napja
Jaaa, értem! Majd 38 körül jön csak elő...ha még akkor él.:-))