olga 5.5 km Futás 2024-01-30-n 07:14-kor

olga futás

Reggeli edzés2024.01.30 Kedd, 07:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:21

Távolság

5.5 km Szint: 60 m

Tempó

07:20 p/km (8.18 km/h)

Edzésleírás

Normafa hotel - Jánoshegyi kilátó - Normafa hotel. Óra szerint csak 4.2km, mert 14 perccel később indítottam az órát - de az első 4 percben csak a hotel területén futkározás. Ez az eleje az itt 10 perc, 1.3km hozzáadva.
Csodás idő, épp jön fel a nap, minusz 2 fok (ruha: szürke jóganaci, két póló, rózsaszín felső, sapi, és ennyi)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.