grossefuge futás

Morning Run2024.01.30 Kedd, 05:03:06

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:04

Távolság

12.42 km Szint: 30 m

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
86
Maximum
182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Átlagos teljesítmény: 215 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:13 1 06:13 9.65 3 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -1 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 1 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -1 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -6 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:02:29 0.42 05:55 10.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!