para futás

Afternoon Run2024.01.27 Szombat, 16:07:24

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:08

Távolság

20 km Szint: 86 m

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
87
Maximum
180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 86 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 198 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:48 1 05:48 10.34 -5 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 1 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -15 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 5 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -8 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -4 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 3 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 6 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -9 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 11 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -2 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 4 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -5 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -1 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -11 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 10 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -2 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 5 0 0 0
00:00:05 0 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!