lroland futás

Morning Run2024.01.24 Szerda, 09:00:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:19

Távolság

15.2 km Szint: 24 m

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
55
Maximum
155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 215 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:18 1 05:18 11.32 4 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -2 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 1 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -1 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 2 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -2 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 2 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -2 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 2 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -1 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 1 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -1 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 1 0 0 0
00:01:03 0.2 05:15 11.43 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!