hidemano0o bringázás

Zwift - 07. Hustle and Flow in Watopia2024.01.23 Kedd, 12:08:19

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:16

Távolság

28.85 km Szint: 46 m

Tempó

01:34 p/km (38.24 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
70
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos pedálfordulat: 87

Átlagos teljesítmény: 203 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:08 1.01 02:07 28.41 2 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -2 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 0 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 0 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 1 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 -1 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 0 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -1 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 1 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -1 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 3 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -3 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 0 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:33 0.86 01:48 33.29 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!