hidemano0o bringázás

Zwift - Strength Endurance + REV for :15 seconds in New York2024.01.21 Vasárnap, 15:28:58

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:19

Távolság

19.55 km Szint: 341 m

Tempó

02:13 p/km (27.08 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
72
Maximum
140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 341 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Átlagos pedálfordulat: 78

Átlagos teljesítmény: 180 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:31 1 02:31 23.84 8 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 -1 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -17 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 11 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 59 0 0 0 0
00:02:10 1.01 02:09 27.97 -22 0 0 0 0
00:01:00 1 01:00 60.00 -51 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 2 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 20 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -7 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -4 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 -4 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -2 0 0 0 0
00:03:58 1 03:58 15.13 42 0 0 0 0
00:03:50 1.01 03:48 15.81 40 0 0 0 0
00:00:57 1 00:57 63.16 -61 0 0 0 0
00:01:18 0.99 01:19 45.69 -22 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 13 0 0 0 0
00:01:31 0.54 02:49 21.36 7 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!