vadocz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:56Távolság
10.78 km Szint: 255 mTempó
07:25 p/km (8.09 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
66
Maximum
175
Edzésleírás
224 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 255 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 75
Átlagos teljesítmény: 172 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:59 | 1 | 09:59 | 6.01 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:02 | 1 | 10:02 | 5.98 | 88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:17 | 1 | 09:17 | 6.46 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:53 | 1 | 07:53 | 7.61 | -154 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 0.78 | 06:00 | 9.99 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
