grossefuge futás

Morning Run2024.01.21 Vasárnap, 05:11:28

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:53:19

Távolság

30.02 km Szint: 61 m

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
82
Maximum
197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 100

Átlagos teljesítmény: 210 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:14 1 06:14 9.63 4 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 0 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 1 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -1 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -1 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -8 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -1 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -1 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 5 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -1 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 1 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -1 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 1 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -1 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -8 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 1 0 0 0
00:00:12 0.02 10:00 6.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!