firefree futás

Morning Run2024.01.20 Szombat, 09:03:38

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:59:20

Távolság

22 km Szint: 31 m

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
83
Maximum
148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 362 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:39 1 05:39 10.62 1 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 4 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -1 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 1 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -4 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 1 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 2 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -1 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -2 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 1 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 1 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -2 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 2 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -1 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:00:02 0 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!