para futás

Afternoon Run2024.01.19 Péntek, 16:58:09

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:57

Távolság

12.01 km Szint: 57 m

Tempó

05:39 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
80
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 197 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:27 1 06:27 9.30 0 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 -5 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -1 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -2 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -10 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 1 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 5 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -4 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 5 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -2 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 2 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!