Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:23Távolság
16 kmTempó
06:13 p/km (9.66 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
77
Maximum
176
Edzésleírás
Nem mondhatni, hogy teljesen szanatórium jellegű futás volt, de azért sikerült alapjáraton tartani 12 km-ig.
Holnap nincs kedvem ismét duplázni - a távot semmiképp... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:48 | 4 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 | 129 | |
| 00:26:08 | 4 | 06:32 | 9.18 | 0 | 0 | 0 | 134 | |
| 00:26:33 | 4 | 06:38 | 9.04 | 0 | 0 | 0 | 134 | |
| 00:20:54 | 4 | 05:14 | 11.48 | 0 | 0 | 176 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Skam 4993 napja
Most akkor múlt vasárnap ebéd utántól egészen máig aludtál? Nem semmi...
:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Amatőr 4992 napja
Szombat-vasárnap, egyre megy. :)