lroland futás

Morning Run2024.01.18 Csütörtök, 09:23:27

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:06:14

Távolság

25.29 km Szint: 129 m

Tempó

04:59 p/km (12.02 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
67
Maximum
159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 129 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 224 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:11 1 05:11 11.58 -12 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -1 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 5 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 25 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -8 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -3 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -6 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -15 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 1 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 2 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 1 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -2 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -3 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 1 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -1 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 13 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 11 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 2 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 6 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -17 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -17 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 2 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 27 0 0 0
00:01:22 0.29 04:43 12.73 -10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!