grossefuge futás

Morning Run2024.01.18 Csütörtök, 05:02:46

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:02

Távolság

12.15 km Szint: 64 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
77
Maximum
193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 100

Átlagos teljesítmény: 212 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:09 1 06:09 9.76 4 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -1 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -3 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -6 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 2 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -15 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -10 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -1 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 5 0 0 0
00:00:59 0.15 06:33 9.15 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!