Edzésleírás
Tényő Hegyifutás! Meglepett az első 5km a maga "kis" emelkedőjével, de viszonylag könnyen túltettem rajta magam. :-) 1:20-at szerettem volna és be is jött köszönhető a kellemes időnek és Mafinak a futótársnak aki az iramot diktálta! A megszokott arcokat láthattuk akik szinte mindig megjelennek a Győr környéki rendezvényeken, de sajnos egyre kevesebben vagyunk! A szervezés jó volt és a hagyományőrző zsíroskenyér pedig fenomenális.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:44 | 16 | 04:33 | 13.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |