lroland futás

Morning Run2024.01.16 Kedd, 10:17:31

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:07

Távolság

14.62 km Szint: 89 m

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
62
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 220 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:13 1 05:13 11.50 -1 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -3 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 9 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -3 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 8 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -10 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 1 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -16 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 4 0 0 0
00:03:05 0.62 04:58 12.06 11 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!