azilinha bringázás

Zwift - Treino moderado sem pico in Watopia2024.01.15 Hétfő, 17:58:31

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:19

Távolság

31.26 km Szint: 125 m

Tempó

01:56 p/km (31.10 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
104
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 125 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos pedálfordulat: 104

Átlagos teljesítmény: 141 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:08 1 02:08 28.13 -5 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -2 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -4 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 1 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 4 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 6 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 11 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -15 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 -1 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 7 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 2 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -10 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -6 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 6 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 3 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 9 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -3 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -9 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 1 0 0 0 0
00:02:14 0.99 02:15 26.60 7 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -9 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 3 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -9 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 6 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 0 0 0 0 0
00:02:46 0.99 02:48 21.47 9 0 0 0 0
00:00:56 0.27 03:27 17.36 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!