Zsigmond 84 futás

Afternoon Run2024.01.15 Hétfő, 13:45:09

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:43

Távolság

12.01 km Szint: 24 m

Tempó

04:23 p/km (13.67 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
83
Maximum
163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 391 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:34 1 04:34 13.14 9 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 -4 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 -3 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 1 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 -1 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 1 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 -2 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 1 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 0 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 1 0 0 0
00:03:53 1 03:53 15.45 0 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 -2 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!