firefree futás

Morning Run2024.01.10 Szerda, 06:24:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:28

Távolság

15.01 km Szint: 57 m

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
91
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Átlagos teljesítmény: 364 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:34 1 05:34 10.78 6 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -2 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 2 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 1 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 11 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -4 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -13 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 1 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 7 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 8 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -5 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -8 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -2 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 4 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -6 0 0 0
00:00:06 0.01 10:00 6.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!