Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:44Távolság
21.44 km Szint: 271 mTempó
05:43 p/km (10.48 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
74
Maximum
163
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 271 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Átlagos teljesítmény: 274 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:56 | 0.44 | 06:40 | 9.00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
