lroland futás

Afternoon Run2024.01.05 Péntek, 15:05:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:13

Távolság

16.2 km Szint: 19 m

Tempó

04:50 p/km (12.43 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
65
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 229 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:55 1 04:55 12.20 6 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -1 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 0 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 1 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 1 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 2 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 5 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -4 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -2 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 -3 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -1 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 -3 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -2 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 8 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -12 0 0 0
00:00:59 0.2 04:55 12.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!