Szőke Péter bringázás

Lunch Ride-Marcival2024.01.03 Szerda, 11:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:27:01

Távolság

57 km Szint: 666 m

Tempó

02:35 p/km (23.26 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
73
Maximum
167

Edzésleírás

33219-127/77,167/101-24,7 km/h

13250

4649

1240

1737/40

tapolca - új még épülőbicajut-kisgyőr(11952-121/101)-haza a főúton,miskolc-varga hegy-haza(1126-134/133)

a végén éppen kimerült a km óra

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 666 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:02 1.01 03:00 19.98 -14 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -14 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -10 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 -6 0 0 0 0
00:02:23 1.01 02:22 25.43 14 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 -3 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 29 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 15 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -21 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -36 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -13 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 -6 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 -16 0 0 0 0
00:03:05 1 03:05 19.46 1 0 0 0 0
00:03:03 1 03:03 19.67 9 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 37 0 0 0 0
00:03:51 1 03:51 15.58 7 0 0 0 0
00:04:00 1 04:00 15.00 37 0 0 0 0
00:03:10 1 03:10 18.95 -31 0 0 0 0
00:03:48 1 03:48 15.79 37 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 -13 0 0 0 0
00:03:07 1 03:07 19.25 -2 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 -21 0 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 0 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 11 0 0 0 0
00:03:03 1.01 03:01 19.87 -19 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -13 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 38 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -17 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 7 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -18 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -39 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 1 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 7 0 0 0 0
00:04:01 1 04:01 14.94 63 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 13 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -3 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -20 0 0 0 0
00:01:04 1 01:04 56.25 -49 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -31 0 0 0 0
00:02:43 1.01 02:41 22.31 12 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -10 0 0 0 0
00:03:02 1 03:02 19.78 3 0 0 0 0
00:02:59 1 02:59 20.11 6 0 0 0 0
00:03:03 1 03:03 19.67 15 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 15 0 0 0 0
00:03:09 1 03:09 19.05 35 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 27 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -15 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -31 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 3 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -13 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 5 0 0 0 0
00:02:24 0.99 02:25 24.75 10 0 0 0 0
00:02:30 1.01 02:29 24.24 14 0 0 0 0
00:02:56 0.96 03:03 19.64 16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!