vadocz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:37:04Távolság
13.03 km Szint: 297 mTempó
07:27 p/km (8.05 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
93
Maximum
179
Edzésleírás
280 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 297 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Átlagos teljesítmény: 167 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:41 | 1 | 08:41 | 6.91 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:51 | 1 | 08:51 | 6.78 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:31 | 1 | 08:31 | 7.05 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:36 | 1 | 09:36 | 6.25 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | -85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:12 | 0.03 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
