mnorberto Úszás

Úszás [Kemény Dénes]2023.12.07 Csütörtök, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

1.5 km

Tempó

01:00:00 p/km (1.00 km/h)

Edzésleírás

Valamikor még 2010-ben úszás oktatói tanfolyamot csináltam a Kemény Dénes Uszodában. Eszembe jutott, hogy úszni 50m-es medencében hozzám legközelebb csak Miskolcon lehet, ezért egy laza úszáshoz kedvem volt, így hát elmentem. Feltérképeztem az utat, mert nem akartam MVK-t igénybe venni. A Tiszaitól begyalogoltam az uszodába, de nem örültem az időjárásnak, rettenetesen latyakos, hűvös idő volt. A séta mindenesetre jól esett. a Tiszai és a Kemény Dénes között 5km van. Mondjuk karácsony előtti vásárláshoz is készülődtem, így összekötöttem a kellemeset a hasznossal. Délre sikerült betévednem az uszodába, jegyet váltottam, átöltöztem és mentem a vízbe. Nem felejtettem el úszni és érdekes, hogy bár régen úsztam, a kondíciómból sem estem ki. Másfél kilométer, tíz hossz mell, tíz hossz gyors, tíz hossz hátúszás. Úszás után zuhany és irány a város GYALOG!! Jól esett, megismétlem egy pár alkalommal még. :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!