grossefuge futás

Morning Run2023.12.22 Péntek, 05:14:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:57:45

Távolság

31.12 km Szint: 107 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag
169
Minimum
80
Maximum
203

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 107 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Átlagos lépésszám: 100

Átlagos teljesítmény: 212 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:20 1 06:20 9.47 5 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 -5 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -1 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -2 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -3 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 1 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 2 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -11 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 1 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -3 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 10 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -4 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 1 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -5 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 1 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 3 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -10 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -1 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -1 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 10 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -5 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 4 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -11 0 0 0
00:00:45 0.12 06:15 9.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!