lroland futás

Morning Run2023.12.21 Csütörtök, 10:51:56

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:21

Távolság

10.42 km Szint: 260 m

Tempó

05:24 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
63
Maximum
171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 260 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 220 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 -39 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -137 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 132 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 38 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 10 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 3 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 21 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -9 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -23 0 0 0
00:02:12 0.42 05:14 11.45 11 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!